今天上午,由上海市五筹养老事业促进中心、上海海圈集团主办的第一届“海圈杯”中华通络操启动仪式在杨浦五角场社区文化活动中心隆重举行。活动旨在通过传播中华通络操的教学方式,促进中老年群体的身心健康,现场出席活动的领导、专业人士、嘉宾、老年群体共计百余人,前来学习通络操的居民远远超出预期。
在现场,全国劳模杨怀远、黄宝妹和战斗英雄孙佑民不畏酷暑准时出席并分别发表了讲话,为丰富中老年群体的健康娱乐生活而尽一份力,“莫道桑榆晚,为霞尚满天”。他们均表示此次活动既能丰富社区文化生活、提高人们身心健康,又利于移风易俗、建立健康的生活方式,共同促进了社区精神文明的建设。
据悉,中华通络操创编于上世纪90年代末期,是多位养生专家、武术大师合作而成的健身操,重在疏通经络、行气活血,改善全身的微循环。此操共有八节,每一节都根据中老年易患疾病的特点进行针对性的编排,尤其适合慢性病患者长期练习,对预防心脑血管病、糖尿病、肿瘤等慢性病具有一定的改善作用。
中华通络操作为全民健身项目,由五筹养老事业促进中心以公益的形式在全市内开展教学、常规练习、展演、比赛并在社区、居民区作为常年项目的大力普及,深受人民群众的喜爱。此次“海圈杯”秉承公益宗旨,首先进入街道社区普及中老年朋友参与此操的练习,随后以初赛、复赛、决赛的形式向全市推广。五角场街道下一步将根据这次的活动效果,在辖区分片分批开展第二轮活动,欢迎广大群众积极参与报名。