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中国人新的膳食指南来啦！看看你能达标几项？
日期:2016-05-16 08:22:46 作者:上海发布

中国人平常应该怎么吃，怎么运动？

 

国家卫计委日前发布《中国居民膳食指南（2016）》，涵盖一般人群和特定人群（婴幼儿、孕妇、儿童青少年、老年人、素食人群等），建议多吃蔬菜、奶类、大豆，平均每天主动活动6000步……对照一下，你能达标几项？

 

 

 

6条核心推荐：

 

食物多样，谷类为主

 

 

 

 

 

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