校园竞赛
历年来,本部学生获世界数学奥林匹克与世界中学生乒乓球锦标赛金牌22枚,银牌9枚。2003-2006年获世界、全国、上海市各类竞赛奖项700多个。其中有获世界英特尔创新大赛、中国青少年科技创新奖(邓小平奖)等高层次奖多项。
特色班级
8班:这是一个竞赛方面非常强的特色班,数理班。每年都有几十个人可以在五大联赛的比赛中获得一、二等奖,也不乏在C级别、甚至I级别的比赛中获奖的同学。
9班:从2011届开始,成立了全国第二个科技创新班,着重培养学生的自主创新能力,配备先进的教学设备和最优秀的师资。每人配有一台笔记本电脑,专供做课题使用。同样实行淘汰制度,招生时严格筛选,只出不进。
10班:从2012年的2015届开始,学校在创新素养培育项目下将其设立为与科技班形式基本相同的"工程实验班",两个实验班新的研究方向为:科技实验班--物理、化学、信息、生物、医学;工程实验班--工程、通讯传媒、环境、能源、海洋。
乒羽班:这是一个体育特色班,在国内外的各个中学生乒乓球、羽毛球比赛中屡获佳绩。2008年曾包揽世界中学生乒乓球锦标赛的全部金牌。
课程安排
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仅用在上中广为流传的“校歌”做结
看完你也许就知道为何上中如此之牛
六点钟 结束梦 弄洗漱工作
在冬天 还能多睡一刻钟
忙早操 早自修 早餐吃什么
滚烫的 粥还是 厚皮小笼
每天早上五节课并不会轻松
语数英物化门门都会有对手
上地理和信息科一定要认真听课
音乐和美术两种只能选一个
周四体锻课不妨打打看棒球
课余和饭后去小树林走走
四点钟 也许是 日落的时候
如往常 结束了 一天匆匆
在心中 幻想著 晚餐吃什么
星期三 不要让 爸妈等候
四点到七点自己要好好利用
星期四还要让你爽一个钟头
但源生杯和SBG要为班级加油
晚自修抓紧时间作业不会多
校门口罗森偶尔也会打打折
熄灯后当心别被宿管盯着
疲累在他的身上化成了笑容
步伐的节奏开始不那么沉重
轻轻旋转着夏天地面湿热的晚风
平凡或特别笨拙或聪明相同
他从不担心自己被世界折磨
甜蜜的负荷是他最大依托
带着笑容的睡意化成了彩虹
在他梦中一口气走上了星空
喧嚣地亮起整个夏天渴望的挥霍
清淡与浓烈好与坏他都尝过
他从不担心自己被命运捉弄
按下了闹钟开启另一个梦