眼下，我国大部地区都已经春暖花开，花粉浓度居高不下。今(3月26日)明两天，哪些地方极易诱发花粉过敏，哪些地方又可以免受花粉困扰呢？中国天气网推出最新版全国花粉过敏预警地图，快来了解一下。

据中国天气气象分析师石妍介绍，目前我国大部地区都处在回暖期，尤其是中东部回暖明显。气温上升，应季花卉集体绽放，因此花粉浓度居高不下。

今天，中东部大部都处在容易诱发花粉过敏区域里面，像是山西、陕西、河南、江苏、湖北等省份过敏指数持续偏高。受降雨影响，湖南、江西大部地区的花粉过敏指数明显下降。免受花粉困扰的地区主要集中在东北三省、内蒙古以及西藏等地。

明天，极易诱发和容易诱发区域均有所减小，但是甘肃、陕西、山东、江苏等地花粉过敏指数依然持续偏高。

今明两天，我国大部地区花粉过敏指数持续偏高。“就季节性过敏而言，较少外出、佩戴口罩等措施会在一定程度上降低与过敏原的接触，但在家通风时，花粉等过敏原也可能趁虚而入，诱发过敏。”北京清华长庚医院耳鼻咽喉头颈外科副主任医师秦贺建议，往年发作过、已经确诊的过敏患者往往在心理上已有准备，家里也常备相应的药物，按照以往经验，出现相应临床症状时可先行服用相应的抗过敏药物。

秦贺具体建议，春季花粉过敏可在过敏季来临前1-2周提前使用抗过敏药物以作预防。如果咳嗽、流涕等症状较轻，可先行对症用药观察3-5天。若用药后，不适症状未见有效缓解或加重，则建议做好自身防护后尽快就医。重症患者建议立即就医。除用药外，还可用生理性盐水清洗鼻腔，预防和减缓过敏性鼻炎症状的发生。

编辑：陈晨

责任编辑：王蔚