当青少年受到巨大打击该怎么办？怎样才能化解心理危机、重获学习生活动力？这已经成为众多家庭“头疼”的难题。

面对生活逆境、创伤、威胁等重大事件后，从困境中“恢复过来”的良好适应能力，养成于儿童早年的家庭生活，受家庭氛围、亲子关系的影响——“抗逆力”的概念走入大众视野。

即将召开的2022年上海两会上，市妇联拟递交《关于创设亲子陪伴环境提升青春期青少年抗逆力的建议》的提案，建议通过提升亲子互动的方式，提升青少年抗逆力。

2021年，市妇联、华师大联合开展“青春期抗逆力培育的家庭文化现状与对策”研究，通过千户初中生家庭问卷调查和百户亲子配对家庭经验采样数据追踪，探究亲子互动行为对青少年抗逆力培育的影响。研究发现，59.13%的青春期青少年处于抗逆力较高水平，但有1.88%的青春期青少年处于抗逆力较低水平。青春期青少年在家庭中总体上感受到更多的正面安抚，但部分感受更多负面安抚的青少年，身心健康受到影响。

专家学者发现，家长积极的安抚感受能增强青春期青少年的抗逆力水平，消极的安抚感受会降低抗逆力水平；亲子互动时长越长，青春期青少年和家长的安抚感受和情绪体验越好，青少年的抗逆力水平也越高；青春期青少年与父母休闲娱乐、讨论谈心、一起干活、运动健身可以给带来更多积极的安抚感受。

对此，市妇联在提案中建议，完善家教指导服务，提升家长对亲子互动重要性的认识。学校应开发高质量的青春期家庭教育指导课程和服务项目，加强家庭、学校、社会协同，帮助家长认识青春期、了解青春期，尤其要认识到良好的亲子互动对青春期青少年的重要性。社区应该通过向社会组织购买服务、培育自治组织等方式，培养、配备专业的社会工作者、心理咨询师、志愿者，为存在有需求的家庭提供个性化咨询、帮扶和支持。同时，社会各界要利用“六一”儿童节、“5.15”国际家庭日、世界儿童日等节日，营造全社会关心关注家庭教育的社会氛围。

市妇联还建议，丰富亲子互动项目，增加青少年家庭亲子互动的机会。社区要根据不同年龄、文化程度、收入水平的家庭的特点，创新社区服务项目、拓展社区服务平台、丰富社区活动内容，推广公益服务、社区劳动、亲子运动、社区治理等适合青春期青少年家庭的亲子活动。有条件的企事业单位要注重员工家庭建设，以家庭亲子日等形式，指导、鼓励员工加强亲子陪伴。

调研显示，“一起干活”“运动健身”可以为青春期青少年带来更多积极的安抚感受，提高抗逆力。市妇联建议，整合文体活动资源，提高青少年家庭亲子互动的质量。通过优先规划建设就近就便、安全科学的全民健身中心、多功能运动场、体育公园、健身步道、健身广场、小型足球场等健身设施，满足不同年龄、不同需要亲子家庭对活动场所的多元需要。市妇联认为，可以鼓励文体类培训机构、文化场馆、景区等增设家庭票，为中小学生家庭提供优先预约、门票优惠等福利政策，鼓励青春期青少年家庭亲子同行，增加互动体验。

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