2018年的初雪来得比想象的早一些。摄影：陈旻

2018年的初雪来得比想象的早一些，长宁区民政局老龄科科长江建军走在前往逸仙敬老院的路上，觉得寒风瑟瑟，吹得脸疼。踏进敬老院的一瞬，暖气包围上来，整个人收紧的身子很快放松，“里外两个世界”。接着，他上上下下检查了敬老院的防冻措施，又跟老人们聊了聊天。

入冬以来，上海的养老院和社区老年活动空间都已开启“防寒模式”，空调地暖热起来了，冬令食谱上线了，雨雪天气户外活动基本取消。上海市民政局昨天（8日）发出通知，要求全市各类社会福利机构都把暖空调开起来，给社区老人提供温暖、舒适的活动环境；对社区中的高龄老人、独居老人和纯老家庭，要增加走访排查频次，并为老年人提供必要帮助。

防寒检查：空调、浴霸、供热管道

晚饭时间快到了，逸仙敬老院一楼餐厅飘出饭菜香气。五楼公共区域空调全天开放，91岁的胡老先生戴个小帽，正拿着平板电脑埋头上网。80岁的赵老先生在房间里待着，只穿了一件毛衣，自在得很。江建军抽查了老人房间的空调、浴霸，又上楼顶看了空调外机、太阳能空气源热泵管道，维修人员发现管子保温层有些松动，当场进行加固。

这两天，长宁区各养老机构正在进行集中检查，确保空调制热与热水供应正常，落实24小时值班制度。区民政局通过微信群等渠道下发通知，要求各方加大对老年人上门慰问、电话联络的频次，对社区独居、空巢、困难老人等多上门、多走访，网上生活服务中心要主动给独居和纯老家庭老人拨打关爱电话，各类为老服务场所及时开启暖气，有条件的适当延长开放时间。

“唠叨”院长：该加的衣服还是要加

气温骤降，但是也有不少老年人“心很大”，“白天喜欢开窗通风，晚上不愿意换厚被子，”位于杨浦区的上海遐福养老院院长蔡琦像个操心的管家，“虽然我们地暖也开了、空调也打了，但老年人对降温天气的身体反应还是很明显。”

这几天，不少老人因为天气变冷而血压偏高，需要用氧气的人也多了起来。冬季是老年人心血管疾病的多发期，养老院里从院长到护工都变得唠叨，“窗子不要经常开，衣服还是要多加两件，户外能不去就别去了……”

遐福养老院一楼公共区域的地暖很舒服，但院方不敢把温度调太高，“不能让室内外温差太大。”营养师和配餐师早早准备了冬令食谱，冬天老人的新陈代谢变慢，饭菜不能让身体太有负担，菜式以蒸、煮为主，少油少糖，确保清淡，小点心里增加一点花生、腰果作为对养分的补充。

室外集体活动全部取消，改在屋里练练书法、八段锦。有的老人要出门看病，或者回家拿衣服，平常天暖他们可以自己打车或者坐地铁，现在都由工作人员一对一陪护，后勤、财务、人事、行政，不管是谁，手里的活都先放一放，陪着老人要紧。

社交是刚需，老年活动室确保“在线”

不管高温天还是大冷天，社区的老年人日间照料中心、老年活动室、老年人社区助餐点等都有一项重要功能——让老年人“孵空调”。越是恶劣天气，老人们“孵空调”的需求越是不能忽视。

静安区共和新路街道洛善居民区党总支书记黄蓓说，这些天居委会的老年活动室正常开放，提供常规的量血压服务，每天上门量血压、参加活动的老人总有四十多个。一般的风雨天气根本不影响老人们去活动室，因为聊天和社交是他们的习惯，也是他们的“刚需”。社区活动空间保持常态、确保“在线”，对这些老人来说是最重要的事。

作者：钱蓓
编辑：唐玮婕
责任编辑：戎兵

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