▲7月21日，中国女排在东京有明体育馆进行训练，备战东京奥运会比赛。

中国女排抵达东京后即开始备战训练。主教练郎平表示，中国队不存在保冠军的问题，这届奥运会中国队会去冲击对手，而不是等着对手来冲击自己。

▲7月21日，中国女排主教练郎平观看队员训练。

在2016年里约奥运会上，中国女排勇夺冠军，本次东京奥运会将以卫冕冠军的身份出战。

在分析自身和对手的实力时，郎平说，中国队在配合和场上经验上比上一届要好，而对手也有很大进步。“我们不能按照上一届的节奏和规律去套”，而应当“一切从零开始”。

▲7月21日，中国女排主教练郎平（中）与球员交流。

“欧洲球队更加成熟，意大利和塞尔维亚都有个人能力突出的得分手。对我们来说非常难，我们在网上并不占优势，所以打对手的时候要强调全面发挥自己的水平，做好充分的困难准备。”郎平说，“不是让对手来冲击我们，我们首先要冲击对手，胜负要看临场发挥。”

▲7月21日，中国女排队员朱婷在训练中。

▲7月21日，中国女排队员朱婷（右）在训练中。

目前队员们状态稳定，正加紧训练，一心备战。此前，朱婷发表旗手感言，表示会做好每一天、走好每一步，“大赛将至，保持平常心，全力以赴，我们的目标还是升国旗、奏国歌”。

▲7月21日，中国女排队员朱婷在训练中。

东京奥运会女排比赛将于25日打响，中国队在小组赛中的对手包括土耳其、美国、俄罗斯、意大利和阿根廷队，获得小组前四名的队伍将晋级四分之一决赛。

▲7月21日，中国女排主教练郎平（中）与球员交流。

▲7月21日，中国女排队员朱婷在训练中。

▲7月21日，中国女排主教练郎平（中）在训练中指导球员。