这几天天气逐渐转冷，冬季已经到来。此时正值诺如病毒急性胃肠炎、流感、水痘等冬春季传染病感染的高发季节，学校及托幼机构等人群聚集的场所容易发生疫情。为预防传染病，保护孩子身体健康，市教委、市卫健委和市疾控中心共同给家长提出4点建议，一起来看↓↓↓

饮食卫生方面

饮用开水或选择卫生合格的桶装水，生吃瓜果要洗净擦干，牡蛎等贝类海产品必须加热至熟透后再吃。

呼吸道卫生方面

乘坐公共交通，到公共场所时按规定佩戴口罩；

咳嗽或打喷嚏时用纸巾或手肘弯曲遮住口鼻，之后洗手；

平时尽量不用手触摸眼睛、鼻子或嘴巴。

手卫生方面

乘坐公共交通或去往公共场所回家后，饭前便后，触摸眼睛、鼻子或嘴巴前后，要用肥皂、香皂或洗手液洗干净手。

居家环境应清洁卫生，日常勤打扫，在天气允许的情况下勤通风，每次通风不低于30分钟。

家庭成员不共用毛巾、口杯等，保持家居、餐具清洁。

督促孩子在家保持健康、规律的生活作息，适当运动，早睡早起，充足睡眠，营养均衡，根据天气变化增减衣服。

如孩子出现腹泻、呕吐、发热、皮疹等症状时，建议及时就诊或居家休息，及时对呕吐物、排泄物进行消毒，避免入园、入校后造成疫情传播，避免参加集体活动或进入公共场所。

出现腹泻或呕吐需待症状完全消失后72小时方可复课；出现发热等症状需待体温正常、其他流感样症状消失48小时后方可复课。

如孩子被诊断为水痘，要对接触水痘疱疹液的衣服、被褥、毛巾、敷料、玩具、餐具等，根据情况分别采取洗、晒、烫、煮、烧消毒，且不与健康人共用。

并定时开窗通风，密切注意病情变化，如发现出疹后持续高热不退、咳喘，或呕吐、头痛、烦躁不安或嗜睡，惊厥时应及时送医院就医。

特别是注意不要让孩子抓破痘疹，以免引起化脓感染或瘢痕。

提醒孩子，班级内有同学呕吐时，一定在老师的指导下离开现场，由专业人员处理呕吐物及照顾患病同学，降低疾病传播的风险；

教导孩子，日常避免接触出现流感样症状的患者，避免前往人员密集、空气流动性差的公共场所。

编辑：储舒婷
责任编辑：唐闻佳

来源：北京市疾病预防控制中心、首都教育

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