日前，上海市教育委员会印发《上海市中小学2022学年度课程计划及其说明的通知》，其中明确，小学上课时间不早于8：20，初中不早于8：00。严禁学校组织中小学生参加任何形式、任何范围的联考或月考。

根据《上海市初中2022学年度课程计划》，初三结束新课时间不得早于4月底。与2021年度相比，初中各年级每周增加了一节语文课，从4节调整为5节。

小学上课时间不早于8：20，

初中不早于8：00

《通知》中明确，各区教育行政部门和各中小学要树立科学的教育质量观，以本市中小学生学业质量绿色指标综合评价为契机，积极探索建立以校为本、基于过程的教育质量综合评价体系，促进学生全面发展。

落实到具体要求上，《通知》中提及，严禁对小学一至三年级进行全学区、全区范围的任何形式的学科统考统测（包括学业质量监测）。严禁对四至八年级进行全区范围的学科统考统测；各区若要进行学业质量监测，每学年不超过1次，且只能随机抽样监测，随机抽取的学生比例不超过本年级的30%。

此外，小学生学业评价严格实行等第制；小学阶段不进行期中考试或考查，小学一、二年级可进行期末考查（一年级不得进行书面考查）；三、四、五年级期末考试仅限语文、数学两门学科，其他学科只进行考查，考查形式可灵活多样，严格执行等第制。初中除语文、数学、外语学科可举行期中、期末考试以外，其他学科只进行期末考试或考查；道德与法治、历史、地理学科采用开卷形式（或以开卷、闭卷相结合的形式）进行考查；物理、化学、生命科学学科应加强动手实验能力考查；信息科技、劳动技术、体育与健身、艺术、音乐、美术学科只进行操作、应用和实践性的考查。

根据《上海市小学2022学年度课程计划》和《上海市初中2022学年度课程计划》，小学和初中学段上课时间一般不早于8:20和8：00，学校不得要求学生提前到校参加统一教育教学活动，对于个别因家庭特殊情况提前到校的学生，学校应提前开门、妥善安置。

课间应安排学生走出教室适量活动和放松

《通知》中提及，各中小学要保证学生每天校园体育活动1小时，认真落实“三课、两操、两活动”（小学各年级落实“五课、两操、两活动”），即每周安排体育与健身课程3课时（小学阶段学校每天开设1节体育课）、体育活动2次，每天安排广播操至少1次、眼保健操2次，不得挤占体育与健身课时和体育活动时间。

尤为明确的是，中小学校每天统一安排30分钟的大课间体育活动，每节课间应安排学生走出教室适量活动和放松。

记者获悉，2022学年全市小学阶段进一步全面实施“快乐活动日”，市教委鼓励各区在总结小学“快乐活动日”实施经验的基础上，探索在初中学校实施“快乐活动日”的试点工作。

2周开设1节生命教育心理健康活动课

记者发现，今年的课程计划中，在中小学校开设心理健康活动课被多次提及。《通知》中明确，要大力开展“温馨教室”建设，促进中小学生身心健康发展；积极探索实践教学和学生参加志愿者服务、公益劳动等社会实践工作的有效机制，积极开展各种富有趣味性的课内外文化、体育、科普活动，培养劳动观念，提升学生的创新精神、实践能力和社会责任感，促进学生全面发展。

在具体的课程计划中，小学和初中学段都要求，每班每2周有1节生命教育心理健康活动课，由专兼职心理健康教育教师执教。每学期至少有1节以生命教育心理健康为主题的班团队会和1次有针对性的心理健康教育和生命教育专题活动。

《通知》还明确，各中小学要确保高中生每学年不少于30天、初中生每学年不少于20天、小学生每学年不少于10天的社会实践活动时间，其中，中学课程计划内的课时安排每学年至少2周，不足部分应在寒暑假、双休日或放学后完成。学校在双休日要主动与社区共建，有序开放资源，加强对社区活动的组织和引导。

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