“双减”政策落地后，中小学生从周末密密麻麻的补课班中被解放出来，本应该享受更多的亲子互动时光，然而，新的问题随之而来——不少家长很困惑，对“突如其来”的大把亲子互动时光茫然无措，不知如何合理安排时间；更有许多90后年轻家长声称自己还是一个“宝宝”，缺乏亲子互动的方法。

谁来为年轻家长补上亲子沟通这一课？在上海，全员导师制的推行让家长看到曙光——导师不仅是孩子的导师，也是家长、家庭的导师，在亲子沟通中，导师成了媒介，既转达孩子心声，又倾听家长诉求，努力指导和协同家长开展适切的家庭教育。更有家长也成为全员导师制的补充力量，用榜样的力量改变身边的家长，导师制正在让亲子关系变得融洽，让家庭教育走向更亲密和谐的方向。

到底谁才是宝宝？90后家长亲子沟通能力不足

做亲子关系的导师，一线教师们几乎都有这样的心得：与家长的沟通话题除了常规性围绕学生的学业、表现外，更多聚焦于孩子的需求、心理、情绪、状态、思想等。

这学期开始，上海师范大学附属杨浦滨江实验小学教师陈民成为7名二年级学生导师，也因此，她的手机里一下子多出了很多“家长新朋友”，而且，基本一个孩子对应两三个家长，都要求与陈民“互粉”。

“老师，我不知道应该怎么跟孩子沟通，要安排他去哪些地方，你能给我一些建议吗？”“老师，学校能不能周末开放，让家长把孩子送到学校来，松口气。”每天，陈民几乎都会听到来自家长事无巨细的倾诉，常至深夜。

陈民发现，现在的家长大多是85后甚至90后，有些家长自己还是一个“宝宝”，一旦遇到孩子不听话的现象就觉得束手无策，“老师我太生气了，我管不了他，你替我管一管吧！”陈民还发现，太年轻的家长缺乏亲子沟通的方法，遇到鸡毛蒜皮的小事就会产生焦虑情绪，还会把这种情绪传递给孩子和家庭的其他成员。

陈民的对策是，做这些家长的知心朋友。她不仅站在老师的角度给家长指导，还常常现身说法，把自己养育孩子的心得分享给家长。久而久之，陈民发现家长们都愿意跟她汇报孩子的一举一动，对教师的信任度提高了，开展其他教学工作也更顺利了。

陈民与学生们在一起

家长导师现身，弥补小学导师制结构性缺陷

今年9月，上海中小学全面推行“全员导师制”，导师与学生配置比例原则上不超过1∶15，导师们关注的不只是学业，更是学生的身心健康。对于同济大学附属嘉定实验小学校长王建芳而言，导师与学生的师生比，是小学开展全员导师制的掣肘之一，导师明显不足。为此，王建芳开创“家长建导制”，让家长志愿者加入到全员导师制的队伍中，这一“放开”竟也赢得意外收获。

苗苗（化名）本是一个性格内向的女生，小小年纪就要面对父母整日喋喋不休的争吵。或许是为了逃避，苗苗常常“离家出走”，放学后不回家，逃到停车场、商场里“躲清净”，班主任和科任老师加班加点去寻人成了家常便饭。

当“家长导师”何晴（化名）得知这一情况后，主动要求与苗苗父母沟通，“大家都是做父母的，更容易有带入感。有时候同样作为家长去沟通，比班主任更有亲切感。”何晴三不五时地给苗苗父母做工作，不仅缓和了这个小家庭里的夫妻的关系，慢慢地大家发现，苗苗放学后也愿意回家了，情绪开朗了起来。“没想到，我们家这道亲子关系的难题，是身边的父母榜样给我们解开的，我们要像身边的榜样学习。”苗苗妈妈说。

孩子小心思怎么解？特别课堂支招家长智慧育儿

这学期开始，浦东新区新云台中学校长助理龚剑林正式成为7名学生的导师，学生表现异常、或学校进步较大，他都喜欢到学生家里去坐一坐，聊一聊。平日里，彭林（化名）虽然成绩不错，但几乎每周都有一两天不来上学，请假理由千奇百怪。龚剑林知道后，跑到彭林家里了解情况。原来，彭林有一个双胞胎哥哥，因为身体不适在家休养，他受到哥哥情绪影响，稍有不舒服就告假在家，父母更是对他百依百顺。

龚剑林对家长晓之以理：“小林头脑聪慧，成绩不错。但人生路除了智慧，更需要坚强的意志品质……”几番指导下，家长渐渐明白了如何在家庭教育中养成孩子健全的心性，慢慢地，彭林逐渐回归课堂，成绩进一步提升。与原本班主任家访不同，龚剑林的家访更像是朋友般的关心，能更容易走进学生的心里。

成为学生导师后，长宁区天山二中心理教师吴欣发现，青春期的孩子自我意识逐步增强，情绪容易波动，随之而来的小心事、小秘密也逐渐增多。很多家长意识不到孩子的这些变化，仍旧用原来的教育方式和方法去试图“掌控”孩子，容易出现亲子关系不和谐，甚至出现矛盾冲突。

小辉是一个情绪控制力很差的孩子，跟父母关系紧张。吴欣得知后，主动与小辉妈妈沟通，倾听其讲述近年的遭遇。“我知道你的苦，能体会你的心情，确实很不易，如果我是你，可能未必有你做的好。”听了吴欣这番话，小辉妈妈泪如雨下，“没有人能理解我，我一直在努力做好妈妈的职责，可孩子不配合。”此后，吴欣根据小辉的性格特征、身心特点等为他们量身制定亲子沟通计划，母子俩的关系融洽不少。

为给青春期孩子的家长补上家庭教育课，徐汇区梅园中学制定了《“全员导师制”导师家访工作提示》，要求导师在寒暑假家访、特殊需求家访实施中，还注重对已有心理困扰或障碍、突失亲人、家庭遭遇变故、家庭素有冲突等“高危”状况学生进行重点关怀。

此外，为提高家长科学育儿、智慧育儿的能力，学校还聘请心理学、教育学专家开出家长学校课程，如《情绪风暴下的亲子沟通》，引导家长正确应对青春孩子的情绪问题；又如高级心理咨询师、家庭教育指导师刘鹏分享《双减之下，我们怎样做好初中家长》讲座，进一步更新家长们的教育理念，明确高质量的陪伴对孩子成长的重要意义。

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