一年一度的儿童节就要到了！！！

6月1日，孩子们过节；

6月2日，很多父母也会特别欣喜，

因为这一天，上海小学一、二、三年级学生将返校开学，全市公办托幼机构同日开园。

终于迎来了小“神兽”们归笼的日子，幼儿园和小学准备得如何呢？老父老母们这几天又该为孩子返校做哪些事呢？

重要事情先在开头说——

儿童节后，全市近2000所各类托幼机构将陆续开园。

市教委今天特别提醒全市在园幼儿家长：可以自愿选择孩子是否来园。

如果家长本学期不送孩子返园，幼儿园将保留学位，并继续为家长提供安全防护、营养膳食、游戏活动等线上科学育儿指导。

如果家长已准备送孩子来园，希望与园所共同努力，为孩子筑牢安全健康防线。

【防护篇】

问：幼儿园和小学低年级孩子返校前要做好哪些准备？

上海市儿童医院消化感染科主任张婷：

1、准备外科口罩、纸袋、洗手用品等，可再准备2个备用口罩

2、尽量选择步行、骑自行车或乘私家车上下学

3、在校要重视手卫生、保持距离、环境通风

4、含醇免洗手消毒剂可用于临时手部清洁，不能代替流水洗手

5、学生间注意保持5至10个拳头（1米）的安全距离，不可勾肩搭背

6、在校时，不共用个人物品，如水杯、碗筷餐盘、食物、文具等

问：小学低年级学生回归校园如何完成一日学习生活？

上海市黄浦区卢湾一中心小学校长吴蓉瑾：

1、家长和孩子要做好上学准备，如做好家庭晨测，确保身体状况良好，拿好上学必备物品，戴好口罩，出门上学。

2、实施错时进校  

一年级学生入校时间为8:20—8:30；

二年级学生入校时间为8:10—8:20；

三年级学生入校时间为8:00—8:10。

▲黄浦区卢湾一中心小学新冠肺炎体温防控大数据体系

3、进校测温。进校时与他人保持社交距离，建议1米以上（参考地面隔离线），缓步慢行。

体温正常，按不同路线进入班级；体温异常，进入临时留观区域内等候3～5分钟再次监测体温，如果体温继续异常则按照《新冠肺炎疫情防控发热病例处置流程》操作。

4、班级晨检，进入年级相应楼面，在教室门口做第二次体温检测、第二次手部消毒。学生将第二次测量温度记入班级《每日体温检测记录表》上报学校。

5、课间休息。课间休息时在教室内不聚集，不打闹，保持安全距离，做到尽量不外出，不窜班、不窜层。为身体健康做到经常主动喝水。请带好水杯，接水时用自带水杯在本楼层接水，且保持一定的安全距离。接水结束后，注意个人卫生和随时消毒。

6、排队如厕。如厕时，使用本楼层洗手间。进入洗手间前，保持1米间距排队，洗手间内始终保持6人或6人以下，出1人进1人。

7、文明用餐。各班学生按班主任安排一半留在教室用餐、另一半去对面空教室用餐。

餐前：用免洗洗手液洗净双手、有序排队、拿调羹和餐盒并按序盛汤入座后用餐。

餐中：同向用餐、口罩入袋、文明用餐、互不讲话。

餐后：戴好口罩、归还餐具、回原用餐教室休息。

问：如何保护孩子的视力？

上海市儿童医院眼科主任乔彤：

1、尽量避免或减少手机、平板电脑、电脑等电子产品的使用

2、使用时，保证身体与桌子有一拳距离，眼睛与屏幕有一尺（33cm）距离

3、持续性看电子产品20分钟后，远眺20秒

4、每天户外2小时是防控近视最有效的方法

问：如何让孩子更好地获得营养和睡眠支持？

上海市儿童医院内分泌科主任李嫔：

1、掌握“十六字秘诀”：合理营养、充足睡眠、科学运动、良好心情

2、4至6岁孩子保证11至12小时睡眠，中小学生保证9小时以上睡眠

上海市儿童医院儿保科主任陈津津：

1、作息规律，保持适当的运动

2、轻松、自由伸展和开放性的项目更适宜孩子，如游泳、羽毛球、跳绳等

3、负重、收缩或压缩性的运动对身高增长不利，如举重、长跑等

【入园准备篇】

从6月2日开始，部分家长就要送自己的孩子去幼儿园了。

▲万源城幼儿园在每周一期的主题公众号中，通过录制唱跳视频、儿歌故事、手工作品等，向家长宣传陪伴幼儿的科学方法。

市教委今天专门发布了7点提示，请家长们记牢——

1.合理调整生活习惯

参考幼儿园一日生活的安排来调整孩子的生活状态，指导孩子自己吃饭、穿衣、洗手、整理物品等，帮助孩子开园后尽快适应。

2.注意孩子情绪疏导

要特别关注孩子的情绪变化，允许孩子的情绪有一个释放的过程，为返园做好准备。

从老师那里了解幼儿园防疫工作。

▲南阳实验幼儿园教师在进行开园准备工作

3.教会孩子卫生常识

教会孩子正确的洗手方法和脱戴口罩的方法，并告知孩子入园后、进食前、如厕前后、接触公共设施后等均要及时洗手。

如果在幼儿园出现发烧、咳嗽、咽痛、头痛、呕吐、腹泻等不舒服的症状，要第一时间向老师报告。

4.做好孩子健康管理

所有返园幼儿，都须持本人或同住家人的“随申码”绿码，经园方确认后，方可返园。

家长每天早晨要为孩子测量体温，若体温≥37.3℃，请及时向幼儿园请假，在2小时内带孩子前往指定医疗机构。同时，要把就医医院、到医院时间及时反馈给幼儿园。

▲乌南幼儿园设计的“会移动的测温雨蓬”

5.按时有序接送孩子

幼儿园实行错峰入园及离园，在约定的时间按时接送孩子。

孩子入园后稍等片刻，待孩子体温检测正常可以进班后再离开。

接孩子回家时，遵守秩序在大门外排队等候。

6.往返途中做好防护

在接送孩子的路上，尤其是在需要乘坐公共交通的情况下，请家长和孩子戴好口罩，随身携带免洗洗手液、消毒湿巾等物品，注意做好个人防护。

按照国家相关规定，在园内不建议戴口罩。

7.减少外出活动频率

放学后和周末假日不要带孩子到人员密集的场所聚会、玩耍，也请尽量减少其他家庭成员的社交活动。

▲乌南幼儿园老师们针对开园进行安全防疫演练

儿童节马上就要到来。其实趁着这个节日，家长也陪伴孩子度过一个欢快节日的同时，也可以和孩子一起做好返校开学的准备。

上海市正高级教师、特级园长、乌鲁木齐南路幼儿园园长龚敏：

孩子入园前可以从心理、物质、能力三个方面提前做好准备——

1. 成人的心理准备是关键。家长的焦虑情绪很容易传递给孩子，全家应当以愉悦的心情迎接入园。

2. 家长可以提前带着孩子去幼儿园附近熟悉环境，消除孩子的陌生感。

3. 提前备好替换的衣服、玩具且做好标记。可在家通过游戏的方式让孩子能够自主辨认自身衣物。

▲乌南幼儿园为孩子们设计的“美丽的一米线”

4. 选择舒适、便于孩子运动的服装。不要选择公主裙、珠串等饰品，以免在运动过程中误伤孩子。

5. 出于安全考虑，入园前培养孩子一定运动能力，保证孩子的平衡能力，脚步稳健。

6. 语言方面，孩子要学会基本的求助语句，比如“老师，请帮帮我”，这会提高入园后集体生活的质量。

7. 培养孩子生活的次序感，比如按照幼儿园的时间规定一日作息时间，培养好的作息习惯。

8. 培养孩子的初步自理能力，比如在家减少喂饭次数，让孩子自主吃饭。

作者：张鹏 李晨琰 吴金娇
编辑：张鹏
责任编辑：樊丽萍 姜澎

*文汇独家稿件，转载请注明出处。