随着电子媒体的使用越来越广泛，越来越多的人开始关注儿童使用数字媒体的时间。

儿童长期暴露于数字媒体的环境中会导致儿童睡眠困难，同时不利于儿童认知能力，语言能力，情感和社会交流能力的发展。

美国儿科学会(American Academy of Pediatrics)建议18个月以下的儿童应该避免接触数字媒体；18至24个月的儿童可以逐渐慢慢接触数字媒体；2至5岁的儿童每天接触数字媒体的时间应限制在一小时以内。

尽管官方不断呼吁尽可能减少儿童使用电子媒体的时间，但根据2013年的调查发现，多数儿童的数字媒体使用时间是超出建议范围的。

在美国，2岁以下的儿童每天使用数字媒体的时间约在1小时左右；2-4岁的儿童每天使用数字媒体的时间约在两小时左右。

2019年12月，美国国立卫生研究院、奥尔巴尼大学（University at Albany）和纽约大学Langone医学中心的研究人员发表于《美国医学会杂志·儿科学》（JAMA Pediatrics）杂志上的研究发现，多数儿童每天的数字媒体接触时间超出官方建议标准，这种习惯可能从婴儿期开始形成的。

这篇文章的题目为《Association of Trajectory and Covariates of Children’s Screen Media Time》，中文译名《儿童屏幕媒体时间轨迹与协变量的关系研究》。

研究方法

研究人员和他们的同事分析了“纽约北部婴儿发育筛选项目”（The Upstate New York Infant Development Screening Program ，Upstate KIDS）的数据。该研究最初是为了跟踪2008年至2010年间在纽约州接受了不孕不育治疗的家庭出生的儿童的发育情况。

研究人员共招募了5034名母亲和6171名儿童，在儿童12个月、18个月、24个月、30个月和36个月大时询问母亲儿童平均每天使用电子媒体的习惯和时长问题，并在孩子7岁和8岁时进行随访。

研究结果

研究最终共完整统计了3895名儿童的信息。从数据可以看出，86.6%的儿童使用电子媒体的时长超过美国儿科学会的建议。

一岁的儿童使用电子媒体的时长平均为53分钟，在儿童3岁时已增长至超过150分钟。而这一时长在儿童7岁时会减少至1.5小时内，这可能是由于儿童使用电子屏幕的时间被更多的学校相关活动所占用。

从父母角度而言，父母的教育水平和较高的社会经济地位与儿童使用电子媒体的时长呈负相关。从儿童角度而言，男孩较女孩使用电子媒体的时间更长，只接受家庭教育（父母教育、保姆教育、亲戚教育）的儿童比集体教育（幼儿园、托儿所等）的儿童使用电子设备的时长要长；而双胞胎的电子屏幕使用时长要大于独生子女，这可能是由于对于看管孩子的父母或保姆而言，使用电子设备更容易同时管理两个孩子。

美国国家儿童健康和人类发展研究所（NICHD）流行病学分支研究员Edwina Yeung博士说：“我们的研究结果表明，近年来儿童看电子媒体屏幕的习惯开始得很早。这一发现表明，如果及早采取减少看屏幕时间的干预措施，成功的几率会更大。”

建议

幼儿期是认知和行为发展的关键时期，而以往的研究表明，儿童早起接触电视等电子设备会削弱儿童的注意力。

而儿童两岁之前可以通过与看护人之间的交流与互动增加其认知，语言和社交情绪等能力。这些能力并不能通过数字媒体的使用获得。小学的教师们表示，儿童早期接触电视的时间越长，他们在课堂上自主学习的能力就越差。

同时父母需要注意的是，家长对于电子媒体的使用可能会减少儿童与父母的亲子交流时间。父母让儿童大量的使用电子设备，在其过程中又不与儿童交流可能会加重日后父母与儿童的亲子冲突。

因此，即使父母让儿童接触电子媒体、看电视也应该尽可能在附近与儿童交流，并帮助儿童理解。

但随着现在科学技术的不断发展，完全远离所有电子设备可能也并不利于儿童日后的社会和认知发展，因此尽可能参考官方的建议可能对儿童而言是更好的选择。

作者：Sasha
编辑：顾军
责任编辑：许琦敏

来源：国际科学

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