YoungMinds是英国一个关注青少年精神健康的慈善组织。

最近，他们在推特上发起了一个活动 #5YearOldSelfie 五岁的自拍。

po一张小时候的照片，给当时的自己送上3句话。

“当下次你感觉down到极点时，想想你给5岁的自己写的那些话。”

下面这些国外网友写在小时候自己的话，简简单单几句，却有种淡淡的治愈感…

1、你会经历一些困难的时刻，但你比想象的更坚强。

2、你的梦想会成真，倾尽全力吧，拜托不要轻易放弃。

3、永远相信你自己，你很好，不要管别人怎么说。”

“写给5岁的自己：

人生会很难，你有先天性大脑发育缺陷，但你不要让别人的言语限制你，伤害你。

你是最甜最善良的宝贝，你有无边无际的想象力，不要失去你自己。”

“你的身体很美。

不要害怕告诉别人你喜欢什么，不喜欢什么。

接受你自然的头发<3 ”

“想跟5岁的自己说3件事。

1、其他孩子可能会很刻薄，不要因为他们而失去自己。

2、几年后，你的人生会发生你做梦都没想过的变化，学着去面对去适应。

3、你不需要一切都做的完美。”

1、做自己，不要有任何歉疚感。做让你快乐的事情。创造。

2、好好保管你那些酷酷的玩具，那你长大后就不用在eBay上狂买更多了。

3、不好意思剧透一下，你的发型不会变，就算30多岁了，还是这个发型。

1、说出自己的精神健康问题是OK的。

2、永远做个好人，但不要忍受任何霸凌。

3、当你还可以的时候，多花些时间跟妈妈在一起。

1、相信你自己。

2、珍惜好朋友和家人。

3、跳出自己的舒适圈。

“在这世界上，你是独一无二的，永远拥抱自己身上独特的特质。

世界可能会很冷酷，但永远都不要让它夺走你脸上的笑容。

继续做个快乐，充满想象的时尚girl吧。”

“致5岁的自己：

做一个害羞、安静的孩子是OK的。

请学会说“不”，这不会让你变成一个坏人。

人们会跟你说你是如何如何，但记住，你远远不止他们说的这些。”

“致5岁的自己：

拥抱自己身上的不同。

不要放弃自己的目标。

难过时可以哭。”

“你可以做个与众不同的人。

不论如何，都请继续做个友善的人。

每天做一件让你开心的事情。”

“不要让完美成为优秀的敌人。

自我怀疑会让你成为一个更有同理心的人。

告诉自己你很擅长某件事，很快你就可以向人们证明这一点。”

“你不会永远都感觉那么孤单。

相信你自己，怀抱远大的梦想。

听奶奶的话，她比你以为的更厉害，她会教你很多东西。”

“记住有很多人爱你。

不要丢掉你纯净善良的内在，它很稀有。

再吃一块饼干吧，你值得。”

“亲爱的5岁的自己：

在未来的日子里，很多人会跟你说你太过了：

太大只，太大声，太有主见，太热情，太有野心，太自信。

我想告诉你，你永远没有太过，是他们太小。”

“这是1974年的我！

我想对当时的自己说：

你很坚强，很勇敢，未来的一切，你都能挺过去！

追随你心中的梦想而不是脑中的梦想！

对你妹妹好一点，她会是最好的朋友。”

“有些人会离开你，但这不是你的错。

感觉自己无法融入某个圈子是很正常的，你最终会找到属于你的那个群体。

人们会爱最真实的你。不要为了取悦别人伪装自己。”

“看你那么难过我心里真不好受。

生活会变好的。

你会没事的。

最后，去找一个心理咨询师吧，这没啥大不了。”

“1、你会慢慢发现，真爱可以战胜任何恐惧。

2、永远不要放弃你的快乐，就算是在最艰难的时候，这是你的超能力，用它吧。

3、深呼吸唱唱歌。”

如果是你，你会对5岁的自己说点什么呢？

半残社畜奶糖姐姐今天又加班了吗：叫你爸妈赶紧买房

木犀呀樨：三句话：①少吃一点②不要长胖③少吃一点，不要长胖

_壹仟叁拾陆圆_：保护牙齿！！保护视力！！控制饮食！多喝牛奶！！……

_DRISMINE_：没关系的 他们会离婚的 所以不要再害怕他

MileyIzacard：不要再觉得爸爸妈妈分开是你的错，你也不会被赶走，也不会想那个小孩一样在外面卖花，你会过得很幸福，千万不要否定自己，You are smart ，you are beautiful ，you are important！

语言和生活：1. 别人不考虑你的感受伤害你，就是他们的错。 2. 你不用做懂事的小大人。 3. 未来很爱你的老公正在有一个快乐的童年。

rgx_09：听爸爸的话，三十年后你自己当爹了才知道他有多爱你，你跟他相处的时间还有两年。

韩唳3：无论是幼儿园还是别处，永远做最靓的仔，保持求知欲与好奇，永不放弃。在语言敏感期多学英语，不然以后雅思都过不了

PhoebeZhouu：不要不好意思拒绝就盲目恋爱。19岁那一年，警惕你的异性朋友，保护好自己

YiuYoung：还有一年6岁你就要上小学一年级啦，要被送去寄宿在陌生的叔叔阿姨家里，不要怕，她们都是对你很好的一对夫妻，是教英语音乐的老师，都对你很好，晚上还会给你讲故事伴你睡着，新房间很漂亮，有布娃娃画画板会发光的水晶球和八音盒，每天都有胡萝卜炖排骨，虽然你被送去的第一天会哭着吵着想回家

花花小小熏熏：高中时候外公没了，你要做好准备，姥娘给你打电话不要不耐烦，也会没的。奶奶爷爷来你家住不要不耐烦，也会没得…姥爷家生小狗娃天天回去报，姥爷没了你可能只能去狗市过过眼隐了。高中过完就去拉双眼皮，大学别tm参加学生会尽量多和大学的帅哥谈恋爱吧。大学读研别碰剑三，努力一把，可能就出国了。

唐糖糖溏溏：想给五岁的自己说： 1.你咋个这么乖哦 2.不要妄想嫁给孙悟空 3.以后千万不要选理科

可攻可攻的慕喊寒mio：幼儿园大胃王比赛不要吃太多，你知道吃7个烧卖获得冠军的你，会被老爸调侃多少年吗

-沈心-：不要相信你爸妈的洗脑，它们是禽兽。你没有做错任何事，你值得拥有一切美好。

safety_pin：明明是正能量却让我这么难过佛砸小瓢虫：你真是个好孩子，抱抱你，给你一万个亲亲(??ω??)?

编辑：朱颖婕 陈孙杰（实习生）

责任编辑：顾军

来源：英国那些事、YoungMinds