习惯了路上跑，在金茂大厦来个垂直马拉松怎么样！
自去年登陆广州富力中心后，国际垂直马拉松系列赛的规模越做越大，更将比赛范围扩展到了全国其它城市。短短五个月内，征服了北京金地中心等13座城市地标建筑。
今年8月29日，2015国际垂直马拉松系列赛上海站就将在金茂大厦正式开幕。即日起至8月20日，点击左下角【阅读原文】或赛事官网即可报名。名额有限（500人），额满为止哦！
专业的赛事组织、内容丰厚的装备包，当然还有高大上的88层金茂大厦，还不快来报名挑战！
接下来照例是小跑的答疑时间——
垂直马拉松伤膝盖吗？
不用担心，医学专家早就对此有过研究啦！爬楼本身不伤膝盖，是不科学的训练方法造成了这种误解。
不少专业运动队甚至已将爬楼作为体能训练的一部分，只要训练适度、热身充分，它不仅能锻炼腿部力量，还能有效提高肺活量。
参赛有资格限制吗？
只要你的年龄在16岁以上(1999年1月1日以前出生)，并在50岁以下（1965年1月1日以后出生），即可参与。
当然啦，参赛的前提是你拥有健康的身体，平时也有跑步的习惯。否则运动量的突然加大容易造成伤病哦！
丰富的赛事包里到底有哪些？
除了必备的参赛T恤、号码布、计时芯片、参赛指南外，每个选手还能获得选手背包、 运动毛巾和一份参赛保险。
领取时间：8月26日及8月27日10:00-19:00、8月28日10:00-20：30
领取地点：浦东新区羽山路9号源深体育场东区一楼上海铁人店
领取装备联系电话：400-820-2509
那么，究竟如何报名呢？
本次赛事提供两种报名途径，报名费都是99元/人。
1.点击左下角【阅读原文】或复制以下网址至浏览器打开赛事官网，在首页选择“上海”，即可进行个人普通组报名。
http://www.gzverticalmarathon.org
2.关注微信公众号“垂直马拉松”（ID:guangzhouvms)，在首页菜单栏点击“我要参赛”进行“注册报名”。
注意事项
参赛名额先到先得，额满即止。普通参赛组选手填写完报名信息，随即通过电脑或手机客户端完成在线支付后，即可正式获得参赛资格和选手编号。
选手编号具有唯一性，报名成功的选手下个赛季可以继续使用本号码参赛，只需要在报名系统内输入用户名和密码即可。
友情链接 |
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