婚姻管理师，是一群为婚姻忙碌的人。他们把婚姻作为研究对象，为他人提供专业的婚外情解决方案。相较于一般人，他们见过太多婚姻中的一地鸡毛和狗血不堪。在他们眼中，婚姻和两性是什么模样，婚外情到底意味着什么？在越来越不信任爱情和婚姻的时代，他们怎样坚守自己的职责和信念？

朱身勇，国家一级婚姻家庭咨询师、复旦MBA。他将心理咨询和管理学的理念融为一体，创建了婚外情治理的系统理论和方法，帮助无数受伤的家庭完成了重建，让我们一起来听听，他是如何帮助失败的婚姻重新走上正途。

问：最初是什么机缘，让您选择了婚姻管理这个领域？

朱身勇：其实一开始我做的是恋爱技能培训。因为我发现很多人找不到对象是恋爱水平太低造成的，他们有很多恋爱误区。到我投入进去，才发现做这个没有市场。无论男女，他们对恋爱技能兴趣不大，更在意的是认识更多对象，让他们做选择。

所以我最初做的项目流产了，巧的是那时刚好有一对夫妻找我做咨询。当时我在复旦读MBA，就用MBA管理的一套方法帮他们处理婚姻问题。做了三个月的咨询，他们夫妻关系有很大的改善。那位客户想付钱给我，我拒绝了，后来她还是硬塞给我三万块钱。就这样我开始从恋爱管理变成做婚姻管理。

问：作为婚姻管理的开创者，您怎么理解婚姻管理？

朱身勇：我个人理解，婚姻管理非常像一门课程，叫企业的破产和兼并，这是我念MBA时学过的一门选修课。一个公司不挣钱了，它是长期不挣钱还是短期不挣钱，或者已经资不抵债了，这些需要专业评估，再提出解决方案，婚姻出现了问题，也是如此。婚姻管理实质上是一套方法，能够帮有婚姻问题的人处理好夫妻矛盾和婚姻危机。往深一层说，婚姻管理是把心理学作为专业技能、管理学作为框架的一套理论体系，实操性强，处理问题很高效。目前婚姻管理领域只有我一个人在扛大旗，没有其他人。希望越来越多人能了解这门学科，用它为婚姻服务。

问：俗话说婚姻是女人的第二次投胎，您怎么理解这句话？

朱身勇：我们第一次投胎实际上是父母的一个高潮，或者说他们的动物行为。他们愉悦一下，我们就出生了。第一次投胎给了我们基因、原生家庭和成长环境。第二次投胎是婚姻，为什么这么说？因为投胎也有重塑一个人的意思。可以说婚姻是女人的第二次投胎，也是男人的第二次投胎。婚姻意味着我们要跟另外一个人结合，跟他结合我们的喜怒哀乐、生活习惯、个体发展，甚至还有自我牺牲。这个过程会重塑我们，重塑我们的使命，赋予我们新的职责。

每一个生命从娘胎诞生，他会有基因使命，有父母家族的使命。到缔结为夫妻，也有婚姻的使命。两个人怎么理解婚姻，要把双方带向哪里，这是婚姻肩负的思考和使命。如果婚姻使命越清晰、婚姻就越长久，越能克服一些问题。

进入婚姻后，我们会承担起一个人时不可能有的职责。我们要开始学习做丈夫（妻子）、做爸爸（妈妈）。跟伴侣相处，我们要做对方的人生导师、做他的战友，夫妻两个人一起冲锋陷阵，打拼事业。很多角色和功能是婚姻赋予的，从这个角度来说是第二次投胎。投胎投错了，可能人生就耽误了。在婚姻里也是，我们选错了人，婚姻会制约我们个体发展，甚至把命都搭进去。婚姻是一次投胎，也是很重要的一次重塑自我。

问：现在婚姻出了问题来做咨询的95%都是女性，您怎么看这个现象？

朱身勇：实际上全球都是这样，只不过国内可能更明显。相较于女性，男人更加自信，他更容易觉得我能处理这些问题。遇到问题，他会更容易外归因。中国的很多男人会说婚姻不好，都是老婆不行，不听话不懂事，都是她有问题。所以他会认为换老婆换人生，这是比较严重的一个误区。这也是为什么一些男人离了一次婚，下一次还过得悲催的原因。因为他从来没有考虑自己在婚姻里起了多少破坏性作用。

还有一点，男人的自我很脆弱，他会认为找别人就代表自己没有能力，是个废物，很丢面子。但是越聪明的人越懂得专业的活交给专业的人来干，要借助别人的智慧抬高自己。但是聪明的人太少，多数都是愚蠢的。

所以我经常说，在婚姻里最蠢的人其实就是男人。包括有的男人喜欢找婚外情，有了婚外情还以为自己找到了真爱，跟那个女人能过得幸福，其实换汤不换药。自己当初谈恋爱的时候跟老婆那么美妙，现在在外面找个情人谈恋爱也美妙，但最后还是会死翘翘。这是男人的问题，那说回女人。女人更愿意去倾诉，她会找闺蜜聊、找父母聊，找咨询师聊，这样可以得到有效的释放。另外，女人普遍不够自信，会认为自己有问题。特别是遇到婚外情这个情况，老公会贬低、指责她，抱怨都是她不好，所以才导致离婚。这样女人就会更倾向于找咨询师解决问题。

最关键的一点，女人更愿意去保全一段婚姻，不愿意去破坏一段婚姻。男人和女人的心理出现两极化，男人会认为我们家老婆糟糕，所以要把她换掉，外面的女人都比老婆好。女人会认为，我老公都这么糟糕，外面的男人比我老公还糟糕，想着用新不如换旧，拼命想要缝缝补补。

问：新婚姻法设置了离婚冷静期，您怎么看这条？

朱身勇：我觉得离婚冷静期是非常好的一个政策，国外也一直有这个。但是我认为国内的冷静期太短了，只有一个月，国外的可能是一年或者两年。而且最关键的是国内的冷静期没有配套措施跟进。冷静期是干嘛的，要接受专业的辅导呀。没有专业辅导，他冷静得了吗？他已经被婚姻弄得弄得满心绝望、痛苦万分，你让他怎么冷静？

像国外离婚判不离，冷静期必须要接受一定次数的心理咨询和婚姻辅导，这个是强制性的，也可以用医保卡买单。什么时候咱们国内也可以医保卡买单，你可以刷卡接受婚姻辅导，这样的离婚冷静期才更有意义。

现在的离婚冷静期实际上主要是针对两类人：一类是激情离婚，一类是创伤型离婚。

激情离婚就是那些一时冲动就离婚的人群。像新婚期着急离婚，还有两个人上午吵架了，下午马上就离；创伤型离婚情况比较多样，有些是发现另一半出轨了，还有一些人因为流产或者产后抑郁提出离婚。针对这些人群，离婚冷静期确实能起到作用，是非常友好的一个刹车。

我个人建议，离婚冷静期应当延长，然后加上专业辅导干预，这样才能够真正让大家拥有幸福婚姻。

问：有一些人非常容易陷入三角恋，进入婚姻后也会有婚外情，这种大家俗称为“吸渣体质”，您怎么看吸渣体质呢？

朱身勇：我觉得其实不是他有吸渣体质，而是他自己就是个渣。千万别认为他自己是好的，他是傻白甜吸渣。其实他自己是渣，因为物以类聚、人以群分，所以他选的人也是渣。

我为什么说他是渣？也因为他是糊涂渣。首先他不会选人，不知道什么样的人能够结婚。其次他不懂得管理夫妻关系和婚姻生活，出了问题不懂解决，只会放任。两个人出现了一点状况，明明是小矛盾，他跟你吵架能吵成大矛盾；明明是两个人的事情，他跟你吵成两个家族的事情；明明只是一点小伤害，他能够跟你吵得闹离婚。

还存在一种情况，这类人也完全不懂得婚姻风控和破产，这点在女性身上表现得特别明显。什么叫不懂婚姻破产？发现这个人不合适，那愣着干嘛，赶紧把他踢掉。觉得不合适还让他留在身边，每天说服自己“我觉得他对我也算好”“我觉得我还爱他”……三瓜两枣的小好，你就拼了命去找补。这样怎么能处理好婚姻问题？哪有那么多吸渣，就是自己不懂得早点结束关系，早点换掉不值得的人。

最后还有一点，这类人往往没有反思的意识，从来不反思。男人也好、女人也好，如果你找这个人出现问题，找那个人又出现问题，你不反思一下自己吗？反思一下到底怎么回事？如果一个人懂得懂得怎么选人、管控风险，懂得及时分手和自我反思，就不会有什么吸渣体质。

归根到底，自己是个渣，就永远活成渣的人生。我建议他们可以考虑来学学成为婚姻管理师，把渣压紧一点、压实一点，废物利用一下，要不然真的是烂泥扶不上墙，遇见好的也能传染成坏的，一再重演婚姻悲剧。

问：原生家庭对一个人的婚姻状态有哪些影响呢？

朱身勇：很多人对原生家庭的理解有一个误区，认为原生家庭有好有坏。其实在婚姻里原生家庭没有好坏之分，因为婚姻是讲匹配的。

所以首先要抛弃原生家庭的好坏论，其次也要抛弃原生家庭决定论。如果丈夫和妻子能够站好自己的岗、承担起父亲、母亲的职责，原生家庭对孩子的负面影响会大大降低。需要特别指出一点，孩子对父母和婚姻的看法是在潜移默化间学习到的，而不是表面功夫那么简单。很多人会说我们吵架，不要当着孩子的面，这类说法统统都是一厢情愿。父母吵架，孩子难道一定要用耳朵听吗？他用眼睛观察、用心理感受就知道了，他是有心灵感应的。

具体说原生家庭对一个人婚姻的影响，主要有这几个方面。第一，原生家庭父母的婚姻模式。父母在家庭中的分工、男女角色权重高低，包括父母的房事模式都会有影响。像我辅导过一个个案，案主的妈妈在35岁的时候跟她父亲分房睡，她是33岁结婚，到35岁也要跟老公分房。分房后因为没有夫妻生活，最后她老公出轨了。

第二是原生家庭的教养模式。父母怎么教育和培养孩子，是用批评指责的方式，是扮演权威，碾压这个孩子，还是说用平等的方式。不同的教育方式会影响到他的人际关系，进入婚姻后，夫妻两个人的相处方式、沟通模式，他都会学习原生家庭。

第三个方面是个人成长的模式。他在家庭中处于什么样的位置，包括他跟外界的关系，他在家庭中得到多少支持等等，这些也会影响到他的婚姻状况。

很多人习惯把问题一股脑儿都甩给原生家庭，出了问题都是父母不好。这种想法并不成熟，也没有为自己的人生负责。我觉得原生家庭对婚姻的影响，远远不如父母直接参与婚姻产生的影响更大。父母破坏小家的边界，直接进入到小家庭中，比如周末闯进小家中做家务、过份干涉夫妻两人的相处和日常生活，这样会起到很大的破坏性作用。

现在越来越多的人开始觉醒，学着把自己从原生家庭里剥离出来，这是好现象。但也有一些人因为父母错误的教养模式，被困在原生家庭里面。这是需要我们注意的。

问：所以说婚姻会让我们成长，丰富我们的人生体验？

朱身勇：从历史发展进程来看，人类的婚姻制度持续了几千年，深刻影响了我们的生活方式。婚姻最原始的驱动力是为了确保基因的纯正性。有了婚姻，男人就不用担心生的孩子是别人的，亲子可靠性提高了很多。另外，婚姻的存在也为了保障私人财产和权益。婚姻为我们提供了丰富的物质生活，也让我们有了稳定的性生活，让性从繁衍行为变成了娱乐行为。现在我们赋予了婚姻更多的意义，比如说共同发展、心理满足、还有归属感，爱和被爱的需求。

现在的年轻人大多没有搞清楚一个人要有归属感，要有爱和被爱的满足感。一个人没有感受到爱和被爱，是很可怜的。所以我们说人不单是肉体的人，他也是精神的人。有些女人会说生孩子，我找一个优质的精子；我要性，找一个按摩棒；我要干家务，找一个钟点工来干。什么都可以找到替代品，可是心理层面的满足没办法找到替代，完全没办法。婚姻制度之所以还延续，也是因为婚姻会给我们心理和情感层面的满足，这个是按摩棒没办法替代的。

作者：何易 周辰
编辑：占悦
责任编辑：顾一琼

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