从今天起我们正式告别了40天长的“三伏天”。根据传统推算方法，2019年的入伏时间为7月12日，7月12日至7月21日是头伏；7月22日至8月10日是中伏；8月11日至8月20日是末伏。通常是一年中最热的阶段。

今年7月12日入伏至今，上海共出现9个高温日，极端最高气温37.9℃。与常年同期（7月中旬至8月中旬）相比高温日数偏少，高温日数是近10年同期的一半。不过，“出伏”并不意味着夏天已经过去。处暑期间，南方大部地区还是被夏天牢牢掌控，要真正凉快下来，得等到秋分以后。当然，在阴雨、台风的影响下出现降温也不足为怪，总的来说热还是主角。

就上海而言，8月下旬到九月下旬，大多数情况仍属于夏季，有些年份还会出现35℃的高温和秋老虎的天气，防暑工作仍不能松懈。上海常年是在秋分节气期间才进入秋天的。

根据未来五天的天气预报显示，本周上海的气温相对凉爽，不会出现高温天，但是阵雨常在。今天多云，东部和北部地区阴有阵雨，午后西部和南部地区阴有短时阵雨，25-33度。明天多云，午后到夜里有分散性阵雨或雷雨，气温基本保持在26~33度之间。双休日，上海云系进一步增多，时不时有阵雨出现。气温有小幅下调，最高气温在30~31度。

最近一段时间，雷雨频繁现身，尤其是午后，一场大雨常常来得突如其来，让人措手不及。专家表示，这和近期申城近地面风向以偏东为主、带来海上湿润空气有关，上海西部和南部地区午后容易有弱的对流产生，出现短时阵雨天气。由于雷阵雨局地性强、较为零散、突发，短时雨势较大，市民午后外出请及时关注最新的预报、预警信息。

编辑：朱斯珺
责任编辑：范菁