虽然五角场才是杨浦最繁华的地段，但是闹市区周边拥挤的交通注定不适合跑步。所幸，杨浦有着全上海最丰富的教育资源，众多高等学府的操场上自然就成了夜跑的好选择。
如果不想跑操场，复旦、同济、财大的校园也是夜跑好去处。一来校园内道路开阔，二来汽车数量极少，而这三所学校又有着截然不同的风格。
在同济，各具特色的教学楼让整个校区都充满着设计感；在复旦，有着相辉堂等有着历史、人文底蕴的建筑。相比之下，财大的校园并不算大，但众多教学楼也。相比之下，#FormatStrongID_38#的校园并不算大，但众多教学楼也。
优点：安全性高、道路开阔、景色多变、线路灵活。
缺点：校园内自行车多，部分路段光线较暗
虹口区
跑步路线：鲁迅公园周边
公共交通：3、8号线虹口足球场站
虽然鲁迅公园下午就闭园，但晚上总有不少跑者会来到公园周边进行锻炼。
虹口有着可能是全上海最浓厚的文化气息，适合小资的跑者夜跑。无论是多伦路文化街、情侣必去的甜爱路，还是鲁迅公园本身，都会让你的夜跑变得精彩许多。
美中不足的是，这更多是一条为游客们设计的线路，周边复杂的交通状况有时会让跑者感到有些崩溃。
优点：文化气息浓、周边特色建筑多
缺点：路况复杂、人流量大、部分路段狭窄
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