疑问四:大闸蟹+柿子=中毒?只有大量进食涩柿子才可能腹泻
坊间提到的食物相克组合中,大闸蟹与柿子经常上榜,事实究竟如何?“其实这是谣言。”卞冬生解释,这一说法的确有一定依据,因为蟹中的高蛋白质与柿子中的鞣酸相遇,会产生不易于消化的沉淀物质,影响蛋白质的吸收,阻碍消化,从而产生腹泻。但成熟后的甜柿子鞣酸含量低于0.1%,只有大量进食涩柿子才有可能发生腹泻,市民不必过分担忧。“中医也有类似说法,‘螃蟹大寒,茶水亦寒,两者同食伤胃’,因为茶水中也含有鞣酸,但只要摄入适量都不会出现问题。”
疑问五:大闸蟹这么好,还有什么注意事项吗?解答:不食死蟹、不食生蟹
虽然打消了大众的诸多疑虑,但卞冬生说,食用大闸蟹还是有几项禁忌,“第一,有研究表明,死蟹在10小时内会进入腐败作用(生物胺、菌落总数等增加),细菌会迅速繁殖,肉质性质改变并产生有害物质,食用这样的螃蟹可能会引起腹泻、腹痛呕吐等;第二,螃蟹是吃腐食成长的,天天接触细菌和污泥,因此购买回家后,一定要蒸熟透了再食用,一般开锅后应再加热30分钟。”对于上海人爱吃的醉蟹,卞冬生并不建议食用,“虽然白酒有杀菌作用,但并不一定对所有菌种有效。”
最后,他也为市民带来了食用大闸蟹时的注意事项,“蟹胃、蟹腮、蟹心、蟹肠都不可食用,这4类含有细菌、病毒等,吃蟹时只能取蟹肉、蟹黄、蟹膏食用。”