健康已经不仅仅局限于身体层面，受到疫情影响，心理健康愈发受到关注。延伸到女性身上更是如此——妇女自身的健康状态会对社会、生活与道德等产生影响。记者今天了解到，市妇联拟向今年上海“两会”递交《关于完善社会支持体系，促进女性身心健康的建议》，聚焦女性身心健康。

这份提案来自于去年8月市妇联的调研，通过对18至80岁的全市各区女性发放20206份网络问卷，并结合20名女性代表的深度访谈，从而梳理出女性身心健康现状。调查显示，上海女性健康水平基本平稳，但有患身心疾病风险。共有72.1%的女性会感到不同程度的烦恼和情绪激动；超过半数的女性会感到不同程度的紧张、神经过敏；对配偶、家务分工状况、亲子关系感到不满意的女性容易烦恼和激动。同时，83.87%的受访女性反映白天精力不够充沛。“女性在身体状况不良、没有充沛的精力、社会适应能力不良、社会交往能力较弱情况下，更容易引发烦恼和激动的情绪，产生较低的自我价值感。”

倾诉往往是最直接的解决办法。事实上，绝大多数女性有被社会和朋友看见、理解和支持的需要。然而市妇联发现，这些倾诉距离真正得到帮助并解决所面临的困境仍有距离。

为了化解女性身心健康难题、让她们工作生活更轻松舒适，市妇联建议提升女性身心健康科普平台的触达率，建立以身心疾病预防、保健、康复等为目标的健康知识科普体系。

女性身心健康服务力度也需要“加码”。市妇联建议完善社区组织支持系统，利用社区、街镇卫生服务中心等内外资源与设施，开展身心健康定期评估，并建立健康档案，持续开展健康促进活动和慢性病干预管理。同时，市妇联还建议在社区中设置或提供易记、较高辨识度的高风险心理危机干预的机制和救援方式，以加速应对、及时拯救生命。

从家庭文明建设入手，往往能够获得有效反馈。市妇联认为，可以通过倡导积极向上的健康家庭生活方式，提升女性家庭生活满意度。在危机干预方面，完善心理疏导、情况调查、诉前调解、回访帮扶等方式均有助于“防患于未然”。同时，还可以推进家庭社工的队伍建设，以助力家庭治疗方法与手段的运用。

此外，市妇联还从人才培养角度提出建议。通过培养一批活跃在社区的家庭健康师，积极主动传播身心健康的知识。一旦出现社区居民需要心理疏导的情况，及时的专业帮助亦能将心理问题遏制在萌芽阶段。

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