5月24日上午，国家发改委举行新闻发布会，介绍奋力完成全年经济社会发展目标任务情况，国家发展改革委副主任宁吉喆在回答记者问时提出，以应对新冠肺炎疫情为契机，倡导全社会形成健康消费观念和健康生活方式，鼓励以家庭为单位储备包含口罩等在内的医疗救助箱。我们有4亿多家庭，大家都要有救治自救储备的观念和习惯。整合优化医疗健康资源和供应链，完善健康产业体系，扩大健康服务消费。

绝大多数家庭本来就有储备常用药和急救物品的习惯，经过新冠肺炎疫情期间的专家科普和媒体宣传，人们对健康生活的认知也有所提高，因此是时候重新审视一下你家的“医疗救助箱”是否储备得当了。

什么是家庭医疗救助箱？

简单地说，医疗救助箱是由方便人们在家中实施医疗救治和自救的药品和物品组成。你可以直接购买整套家用医疗救助箱，也可以根据自己的实际需求在医生指导下DIY一个。

家庭医疗救助箱应当包含哪些东西？

无菌防护物品

手套：可以防止施救者被感染。用于接触创面和伤口，防止继发感染。乳胶过敏者使用需注意

口罩：主要用于隔离口鼻腔气体对创面的污染。需要提醒的是，佩戴前后必须洗手，佩戴一次以后立刻更换

消毒包扎工具

碘伏棉球：急救前用来给双手或钳子等消毒

镊子：一次性无菌镊子，用于拿取碘伏棉球等医用品

棉棒：用来清洗消毒面积小的出血伤口

生理盐水：用来清洗伤口。最好选择独立的小包装或中型瓶装的。需要注意的是，开封后用剩的应该扔掉，不要再放进急救箱

无菌纱布：用来覆盖伤口。无菌纱布用于伤口隔离及止血包扎，直接接触伤处，同时需用医用胶带固定

胶布：用于固定纱布

别针：固定三角巾或绷带

创可贴：用于小创面、伤口包扎覆盖

止血固定工具

止血带：主要用于上肢或下肢的捆扎止血

绷带和三角巾：主要用来包扎伤口、承托受伤肢体、固定敷料或骨折处等

圆头剪刀：圆头剪刀比较安全，可用来剪开胶布或绷带。必要时，也可用来剪开衣物

常用药品

外用药：酒精、紫药水、碘酒、清凉油、云南白药、红花油、眼药水、止痛贴膏、治过敏药等等

内服药：感冒药、解暑药、止痛药、晕车药、助消化胃药、止泻药、等等

家人正在服用的处方药品，比如降压药、降糖药等，应在医生指导下使用。

疾病监测工具

体温计：使用电子体温计时，需将探头放在需要测温的位置，直到听见蜂鸣声，读出测量值

血糖仪：家中有糖尿病患者必备监测

血压计：家中有高血压患者必备监测

其他物品

手电筒和电池：在漆黑环境下施救时，可用于照明

急救手册：据国际红十字会统计，全球只有12%的成年人能够在突发事件中采取紧急抢救措施，而其中仅有5%的措施是有效的。很多家庭药箱里的东西很多，但却不懂急救方法。欠缺急救常识使得我们很多人在意外发生时手足失措，所以，一本急救手册是最重要的。一般书店里都能买到急救手册，网上下载装订也可以。

纸笔：用于记录个人健康状况、药品名称、过期时间和使用方法等重要信息。

医疗救助箱的储存方法

医疗救助箱虽说是个“箱”，但是切勿将所有东西一股脑儿丢在箱子里了事。

因为，药品的药性容易因为日照、气温、湿度、微生物等客观条件而产生变化，因此不同的药物要按其特性分门别类储存，防止变质失效。比如，外用药和内用药要分开放；酒精、碘酒等制剂要避光保存；风油精、红花油等气味大的药品要单独储存。

医疗救助箱的注意事项

各类药品一定要在专业人员指导下使用，服用前应当认真阅读药品说明书。

若伤情严重一定要及时到医院就诊。

定期检查和更换医疗救助箱内的药品物品，及时处理过期和变质的药品。

器材在使用过后，应进行消毒处理，以免造成细菌堆集。

家庭成员应当都知晓医疗救助箱的摆放位置，并且不要放在儿童能接触到的地方。

编辑：周辰
责任编辑：孙欣祺