“吸烟平均会降低十年寿命，吸烟越早、持续时间越长，这个结果就会越突出。对于每个人来说，自己不吸烟，劝诫身边的人戒烟，都是重要的健康选择。”在第33个“世界无烟日”到来之际，中国工程院副院长、中国医学科学院北京协和医学院院校长王辰院士再次提及烟草对于人体健康的损害。

吸烟可造成多种伤害，且具有相当广泛性。

“首先是伤肺，通过肺吸收后到达全身，因此吸烟对健康具有整体伤害，对呼吸系统的伤害尤为明显。”王辰表示，吸烟对肺脏的损伤是多种多样的，首当其冲的便是慢性气道疾病，最为常见的就是慢性阻塞性肺疾病。在中国，光是慢阻肺患者便有1亿多人次。

其次便是哮喘，吸烟不仅会严重影响哮喘的治疗效果，更易让哮喘患者病情发展至慢阻肺。

再次为呼吸道感染，“吸烟会降低人体呼吸道免疫功能，成为呼吸道疾病易感人群。”王辰特别指出，此次新冠肺炎患者中烟民转为重症、危重症患者的比例很高。

与此同时，吸烟与癌症的紧密关联也日益受到大众重视。

2018年国家医药中心公布的数据显示，我国每年有将近2234万癌症死亡病例，占全国总死亡人数的24.8%，据推算，我国23.8%男性癌症死亡以及4.8%女性癌症的死亡都与吸烟有直接关系。

“有研究结果充分证明，吸烟除了和肺癌相关外，和口腔癌、喉癌、食管癌等十几种癌症都有直接关系。吸烟的量越大、年限越长，罹患癌症的风险也就越高。”国家癌症中心主任、中国医学科学院肿瘤医院院长赫捷院士直言，将近98%的小细胞肺癌与吸烟或者二手烟的暴露有关，但如果戒烟5到9年，罹患小细胞肺癌风险可以降低43%。

一言以蔽之，戒烟是提高人群健康水平和延长寿命的有效手段。

今年世界无烟日的主题是“保护青少年远离传统烟草产品和电子烟”。我国控烟一个突出问题在于过去40年间国民整体吸烟率下降近10%，但青少年与女性的吸烟率却在近些年有上升的趋势。

“青少年阶段是健康行为养成的关键时期。如果此时不加以管束和教育，一旦让青少年沾染上吸烟这种不良习惯，那么就将造成伴随终身的严重损伤。”王辰说，不论是电子烟亦或是传统的卷烟制品，都容易养成对尼古丁的依赖，都应禁止青少年接触。

中国健康教育中心主任李长宁直言，普及吸烟危害，倡导无烟环境是公民健康教育的重要部分。而推动公众，尤其是青少年充分了解吸烟和“二手烟”暴露的严重危害，需要全社会共同努力。

“健康中国2030”规划纲提出“到2030年总体癌症5年生存率提高15%”的重要目标，控烟禁烟是降低癌症发生率、死亡率，实现健康中国2030目标最为直接、有效的手段之一。

罗氏制药中国总裁周虹表示，罗氏长期致力于创新肺癌诊疗，延长肺癌患者生命，改善他们的生活质量。“秉承‘先患者之需而行’的理念，我们也在全球一直积极参与控烟，更希望通过控烟，能够减少肺癌发病率。罗氏近4000名员工共同参与控烟，为建设健康中国贡献一份力量”。

作者：李晨琰
责任编辑：樊丽萍

*文汇独家稿件，转载请注明出处。|图：pexels