又是一年情人节，“柔情似水，佳期如梦，金风玉露一相逢，便胜却人间无数”。今天凌晨一点，急诊遇到了一对急求紧急避孕药的年轻情侣。

事实上是，每每节假日过后，妇科门诊量总会出现一个急剧上升的高峰，大部分患者是为寻求人流手术而来。如果当初做好避孕措施，何以造成今日人流的痛苦结局呢？

现实中大部分女性对于避孕的知识还是太匮乏，对避孕问题更没有给予足够重视。为爱惜自己的健康，我们必须了解一些相关的知识。

目前市面上可供于避孕的方法非常多，包括避孕套、避孕药、避孕针、避孕膏、节育器等，下面就给大家进行一个简单的介绍，并推荐大家如何正确的选择避孕方式。

第一，安全期避孕：

即大家通常说的“前七后八”，月经来之前的七天和来之后八天属于相对安全时期，不易怀孕，但是这个方法仅适用于月经周期绝对规律的女性，而且其失败率很高，长期使用这种方法并不安全。

第二，男用避孕套：

目前使用最普遍的方法，避孕成功率80%以上，优点是不干扰女性生理，还可以防止性传播疾病，缺点是可能影响性生活感受。

第三，口服避孕药：

包括紧急避孕药、短效及长效避孕药，紧急避孕药于同房后72小时内服用，短效避孕药每天服用，连服21天为一个周期，长效避孕药是每月使用一次，其中，短效避孕药较为安全，避孕成功率99%以上，紧急避孕药和长效避孕药的副反应较大，不建议过多使用。

第四，避孕针及皮下药物埋植：

该类药物同长效口服避孕药类似，只是剂型和使用方法不同，避孕针每月注射一次，皮下埋植一次可维持2-3年，副作用同样很大，容易引起月经紊乱，有生育要求的女性，不建议使用。

第五，阴道用避孕药栓、药膏：

将含有能够杀死精子的药物制成膏剂或栓剂放入阴道，避孕成功率在70%以上，由于该类药物杀精作用较强，对于尚有生育需求的女性，不建议使用。

第六，宫内节育器：

俗称“上环”，主要用于产后妇女，避孕成功率95%以上，方法简便，缺点是可能诱发炎症、月经量过多。

第七，绝育术：

包括女性输卵管结扎和男性输精管结扎，该方法可一劳永逸，但仅适用于今后确定不再要生育的成年人，因此须谨慎考虑。

这些常见避孕方式，该如何选择呢？

1、无子女，有性生活：首推避孕套，次推短效避孕药（性生活频繁）及安全期、阴道用避孕制剂（性生活偶尔），其次推长效避孕药（性生活频繁），补救措施为紧急避孕药。

2、有子女，3年内有生育要求：首推避孕套，次推短效避孕药（性生活频繁）及安全期、阴道用避孕制剂（性生活偶尔），补救措施为紧急避孕药。

3、有子女，3年内无生育要求：首推宫内节育器，次推避孕套及短效避孕药，其次推长效避孕药，补救措施为紧急避孕药。

4、明确今后再无生育要求：首推男性结扎术，次推女性结扎术，其次推宫内节育器。

须注意的是，不论以上哪种方法，都不能保证避孕100%成功，所以每一位女性都要懂得爱惜自己，为自己选择最合适的方式。

（作者为上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院主任医师）

编辑：储舒婷
责任编辑：唐闻佳

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