7月28日，气温飙升至38℃，但在崇明体育训练基地，一场上海市体育局夏训体能大比武正如火如荼地展开。来自上海各运动中心的各支运动队齐聚崇明，155位参赛运动员久违赛场，兴奋地摩拳擦掌、跃跃欲试。

本次体能大比武活动是上海竞技体育70周年系列纪念活动之一，也是检验夏训的重要平台。今年夏训从6月中下旬开始，至9月底结束，共约100天。“正是在这种高温高湿的残酷环境下，可以让体能有所突破，也能让运动员发挥出最大潜能。”现代五项队教练员曹忠荣告诉记者，现今的奥运会等国际大赛一般都在七八月份这个黄金时期进行，夏训是进行大强度体能训练最好时机。

本次夏训体能大比武分上、下半场。上午在室内体育场举行个人赛，而团队赛（混合团体）于下午4时在户外田径场举办。

上午10时30分，个人赛正式开赛。比赛分男、女两个组别，包含速度灵敏三项赛、下肢耐力三项赛、个人全能三项赛等三个项目。

跳水运动员掌敏洁

速度灵敏三项赛率先拉开战幕。连贯跳跃栏架、跳进跳出六边形框、渐进折返跑，运动员们个个卯足了劲，竭尽所能冲向终点线。

刚刚比完速度灵敏三项赛的跳水运动员掌敏洁，累得气喘吁吁、满头是汗，“既要比耐力又要比速度，一套下来确实特别累。”她说，虽然跳水队属于技巧性项目，但体能对于跳水运动员来说也特别重要，尤其是专项体能。别看这位00后小将身材娇小，她对自己的力量有自信，“和自身体重比起来，我的力量绝对不算差。”

个人全能三项赛

第二项比赛来到综合力量馆，下肢耐力三项赛要求运动员负重深蹲、壶铃上摆，运动员们个个屏气凝神，场边加油声也此起彼伏。

把全场热情推向高潮的是个人全能三项赛，硬拉、卧推、引体向上，这些看似平常的动作组合在一起，对运动员们的力量、速度、爆发力都提出了更高的要求。来自上海体育学院的柔道运动员王江丰的表现点燃了周围观众们的热情，哪怕不是一支队伍的观众也为他加油助威，取得男子组第二的他在赛后表示，“这个项目我练了两三个星期，今天现场氛围很热烈，很多人，这让我很激动。”

推拉雪橇

药球抛接

经过中午的休整，下午运动员们转战室外田径场，直面高温的“烤”验。17支运动队各派出2男2女上场参赛，完成跳绳双飞、俯身和跳箱组合、推拉雪橇、8公斤药球抛接、4×400米接力等五个项目。最终，自剑中心、排球中心和跆拳中心分获金银铜牌。

战酷暑，夏训“热”练显身手；强体能，健儿比“武”竞风流。各支运动队打破专项壁垒，比能力更比毅力，比体能更比精神。虽然上半年经历了新冠疫情的严峻考验，当他们重新回到熟悉的赛场，上海体育人的“精气神”又回来了！