“在家时，大家靠地上的头发来找我的踪迹。”

“颜值在原有基础上直降80%。”

“戴帽子与不戴帽子，那是两个世界。”

“理发师的眼中钉，肉中刺，只为了推荐洗发水给我。”

“公交车、上课或听讲座不敢坐前排。”

“人家认为我的年龄要比实际上至少大5岁，小学生至少提前了五年叫我‘叔叔’。”

“越是稀疏，越在乎。”

一年一度春风又起，然而很多人却发现，随天气转暖，脱发现象日益严重。让人纳闷的是，秋天脱发严重可以理解，为哈春天还不放过我乌黑靓丽的秀发！

这不禁让人想起去年刷爆网络的《我在清华掉头发》。

清华大学此前应调查过北大人脱发情况的《此间》杂志邀请，在清华园做了同样调查，短短24小时内，就4991份答卷中收到了4068份清华同学的反馈和总计9296字的吐槽。

这份清华脱发调查研究提到，有近60%的清华学子发现自己有脱发情况。睡眠不足、学业压力、心理压力是主要原因。

实在是太扎心了！

◆ 首先通过数据来看看清华学子的脱发现状：

▲调查问卷的男女比，趋近于1：1

▲本、硕、博填写问卷比例为3：1：1

▲工科生更愿意回答这个问题……

◆ 你的头发还好吗？

约25%的同学最近一个月曾被人说发量变少；约20%的同学被人说发际线变高；近60%的同学感觉自己有不同程度的掉发；近40%的同学感觉自己的发际线发生了不同程度的后退；女孩子的平均结果是发量“没怎么变”；而大清的男孩子…头发都是妥妥地“少了点”。女生中，长发普遍比短发“秃”，卷发比直发的脱发困扰大。

◆ 其中，大家公认的感觉最可能脱发的院系 Top 3分别是：

1.计算机系

2.建筑学系

3.数学系

◆ 大家心目中最不容易掉发的院系 Top 3也“不负众望”：

1.新闻学院

2.教研院

3.社科学院

◆ 脱发还有地区性：

感觉脱发最严重的地区：台湾省、青海省、内蒙古省

脱发程度最轻：香港特别行政区、海南省、云南省

来自一个南方同学的控诉：我觉得南方人上大学脱发应该是因为……北京的水质真的很硬，很容易把健康的头发搞得不健康，比如英国多秃就是跟水质有关。

◆ 脱发程度与压力程度成正比：

◆ 与挠头次数成正比：

◆ 与晚睡程度成正比

◆ 与睡觉时长成反比：

◆ 与年龄成正比：

▲原来，成长只是一个掉发的过程

“刚研究生，食堂师傅就开始问，老师你想吃点啥？”

你以为就你脱发？名人也有脱发的烦恼！

名人的秃顶体验之贾平凹

我在四年前是满头乌发，并不理会发对于人的重要，甚至感到麻烦，朋友常常要手插进我的发里，说摸一摸有没有鸟蛋。但那个夏天，我的头发开始脱落，早晨起来枕头上总要软软地粘着那么几根，还打趣说：昨儿夜里有女人到我枕上来了？！直到后来洗头，水面上一漂一层，我就紧张了，忙着去看医生，忙着抹生发膏。不济事的。愈是紧张地忙着治，愈是脱落厉害，终于秃顶了。我的秃顶不同于空前，也不同于绝后，是中间秃，秃到如一块溜冰场了，四周的发就发干发皱，像一圈铁丝网。一秃顶，脑袋上的风水就变了，别人看我不是先前的我，我也怯了交际活动，把他的，世界日趋沙漠化，沙漠化到我的头上了，我感到非常自卑。从那时起，我开始仇恨狮子，喜欢起了帽子。但夏天戴帽子，欲盖弥彰，别人原来不注意到我的头偏就让人知道了我是秃顶，那些爱戏谑的朋友往往在人稠广众之中或年轻美貌的姑娘面前说：“还有几根？能否送我一根，日后好拍卖啊！”脑袋不是屁股，可以有衣服包裹，可以有隐私，我索性丑陋就丑陋吧，出门赤着秃顶。没招无奈变成了率直可爱，而人往往是因为可爱才美丽起来。

秃的三大来由：

1.民间有理论：灵人不顶重发

所谓“聪明绝顶”

2.地质科学家讲：富矿山上不长草

我 脑 袋 里 都 是 宝 藏 ！

3.女人长发，发是雌性的象征

脱的越多，说明我越man

当然，秃也有十大好处：

1.省洗理费

2.没小辫可抓

3.能知冷知晒

4.有虱子可以一眼看到

5.随时准备上战场

6.像佛陀一样慈悲为怀

7.不会被“削发为民”

8.怒而不发冲冠

9.长寿如龟

10.有太阳的地方，就能发光发亮

不是我的发际线在后退，而是我在前进

对于清华、北大这样的名校学生而言，学业压力、论文压力已经足够之大，也从另外一个角度说明，顶尖高校的优秀学生们正在努力完成自己的学业。清华、北大的学生们尚且如此努力，非名校的大学生与青年们更应该努力奋进。现代社会本身就是焦虑社会、压力社会，大家多是在容颜易老的过程中品味生活的甘甜与苦涩。脱发，从侧面上来看是一个代表着进步的功勋章。（基因问题的除外）

努力的人，要脱1000根发哦！

最后，小编为您附上一份实用防脱发指南

◆ 方法一：求助医生，确定脱发类型，对症下药

“脱发可分为正常性脱发、机械性脱发、休止期脱发、病理性脱发等几类。”

机械性脱发：头发扎得过紧，用力拉扯等造成的脱发。这类脱发一般不会导致头发密度低于正常范围

休止期脱发：长期劳累、熬夜或者精神压力大导致休息不好，造成免疫系统损伤引起的脱发对于这类脱发，可通过调整心情，改善作息，排除熬夜、劳累等脱发因素缓解。

病理性脱发：常见地是雄激素性脱发，通常是由遗传这样的先天因素造成且不可逆，只能通过治疗起到缓解作用。

医嘱：千万不要轻易尝试“生姜涂抹头皮生发”等土方，“保法止”“米诺地尔酊”等防脱药品，也绝对不能擅自使用！

“现阶段全球治疗脱发的手段都较为有限，没有特别有效的‘神方’。”

◆方法二：治疗

◆方法三：早睡早起

◆ 方法四：每周运动10h以上，为祖国建设健康工作50年

◆方法五：和人谈一场恋爱，而不是数学

◆方法六：找到一种适合你的放松方法（合法的）

◆ 方法七：男生可以通过留长发来防止头皮裸露

◆ 方法八：女生可以给你的头发稍微“松绑”

◆方法九：妈妈们更应该担心孩子们凉飕飕的脑门

此外，以下几种药膳食疗对防止春季脱发也颇有好处

（1）枸杞莲藕粥：取枸杞、去芯莲子各30克，鲜藕50克切成小块，粳米100克洗净，一起加水煮粥，加入适量砂糖即成。食之具有健脾止泻、养心安神作用。

（2）艳容鱼片：取青鱼片300克，嫩鲜山药片100克。先将鱼片以芡粉、蛋清浆好，置油锅中爆熟后捞起，再将山药片爆炒至熟后倒入鱼片，加酒、盐、糖、葱、姜调味，以少许鲜汤煮片刻、炒匀盛盆即可。具有健脾补肾、养阴润肤作用，常吃有益于改善皮肤干燥，头发枯黄，缺乏光泽等症。

（3）麦冬拌黄瓜：取连皮黄瓜200克，麦冬9克。先将嫩黄瓜洗净去头尾，切成短条状，麦冬加水蒸熟后与黄瓜加糖、醋拌和即成。具有减肥降脂、清热通腑作用，食之对口渴咽干，口舌生疮，大便秘结等有益。

最后，祝你的发量和你的学业/事业一样，DuangDuangDuang起来

编辑：李晨琰

*本文综合自“清华大学清新时报”“狐狸阿姨”“时尚网”。