近年来，心血管意外身亡事件频发，越来越多人开始关注健康，然而仍对健康有认识误区，大多数人仍觉得“身体出现明显不适症状，或发生了身体器质性问题”后才去求医。我们所提倡的健康理念是“无病防病，有病防变”。全世界每年死于心脑血管疾病的人数高达1500万人，居各种死因首位。我国人群监测数据同样显示，心脑血管死亡占总死亡人数的40%以上，中国每年心源性猝死人数达到50余万，每天至少有1000多人猝死。在所有猝死的人中，有人根本不知道自己患有心脏病。据统计，有70%的人因为没有得到急救而失去了宝贵生命。这么多的例子摆在面前，这就不得不引起深思，为什么外表看起来没丝毫疾病征兆的“健康人”会突然死亡？　出现这样结果的原因是什么？怎样去预防呢？

其实我们仔细去分析那些猝死的人，会发现他们的共同点：过度劳累和长期紧张。劳累和紧张会致死？

正常情况下，机体具有强大的自我调节功能，在突然遇到外在危险因素时，机体可以通过自我保护来抵御危害，使人体的内环境不出现太大的波动，维持在平衡的状态。然而现代社会中，很多人长期处于工作生活压力和劳动强度很大的状态。同时众多的应酬、不良的烟酒嗜好、长期不足的睡眠及休息等因素，造成人体各项正常生理机能大幅度变化，使机体处于亚健康状态，抗病能力、自救能力明显下降。

例如，在心源性猝死中，大多数是中年人，且呈年轻化趋势。脑源性猝死多发生于高血压不稳定人群，这些猝死人中，有些存在器质性心脑疾病，但有些人平常身体却“很好”。这种“好”其实是表面现象，因为大多数疾病都有隐性阶段和显性阶段。隐性阶段是指患者患有疾病时的早期表现。大多数疾病的早期表现不明显，例如慢性心力衰竭在出现症状前，通常都需要经历较长的心功能代偿阶段，机体会采取多种因素作用来维持自身组织的灌注，使之达到一个相对平衡的状态。又如高血压患者，很多患者血压很高，但自觉症状弱，常被忽视，当遇到突发诱因时，意外事件频发。

此外，人体进入老年期，普遍存在不同程度的脏腑气血阴阳的虚衰。同时也普遍存在着不同程度的病理产物堆积，诸如瘀血、痰饮等。这种虚实夹杂的病理改变是一种由轻到重、由单一到复杂的循序渐进的变化过程。因此在疾病的早期阶段，西医认为无病可治时，就需要中医通过望、闻、问、切，四诊合参来把握机体体质的特征，通过辩证组方来阻断疾病的发展。此属中医“未病先防”的思想。我国古代医者十分重视疾病的预防，《黄帝内经》　中就有“圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱”、“上工治未病”的说法。

民间自古流传“今冬进补，明年打虎”“三九补一冬，来年无病痛”的说法。冬季寒冷，严寒能导致人体神经功能紊乱，引起血管运动功能的改变，增加毛细血管及小动脉的阻力，使血压升高，并极易促发各种心血管病意外的发生。膏方是根据人们体质不同与病情的需要，选择多种药物组成方剂，并将中药饮片经多次煎熬、去渣，将药汁经微火浓缩，再加入辅料，如蜂蜜、阿胶、鹿角胶等收膏，形成稠厚的糊状补膏，以达到补养身体、调理疾病的疗效。而膏方组方复杂，涉及到许多中医理论，既要正确选择补益药，又要掌握不同胶类药的使用，对医生的要求很高，医生需要根据不同的需要来选择。

现代研究也发现，冬令进补膏方可起到调节免疫、加强人体免疫功能、增强人体抗氧自由基等作用。膏方调治心血管等疾病时并非一味的“补”，要做到通补结合、扶阳顾阴、动静结合，补而不滞，以达固本清源。

膏方具有明显的滋补特点，更具调理的作用，不仅可以有效预防疾病发生、发展，而且通过秋冬调理还能够改善体质，有助于治疗慢性疾病，减少疾病发作次数，改善症状，缓解病情。适时进行全面整体的调理，主要目的在于恢复机体各系统的平衡，增强抗病和自救能力，提高生活和工作质量，预防意外发生，膏方疗法是一种很好的选择。

(作者为上海中医药大学附属岳阳中西医结合医院特需门诊专家，膏方门诊：岳阳医院大柏树门诊部，周三上午8点-12点，岳阳医院青海路门诊部，周六下午1点-5点)